    	ОПЫТ СНОВ

    Тот, кто  просыпался  от  ночного  кошмара,  знает,  какое  шокирующее
    воздействие он может оказать на человека. Многие люди под впечатлением
    сна меняют свои планы, даже если это довольно дорого им

    дится. Сновидение может оказаться настолько устрашающе  реальным,  что
    некоторые люди не склонны испытывать судьбу.

    Сны -  это  продукт  работы  нашего  подсознания,  и  было бы неверным
    заключить,  что они всегда являются посланиями из  будущего.  Зачастую
    они хоатичны,  непоследовательны,  выражают неосознанные опасения и не
    всегда отражают будущую реальность.

    Наилучший способ проникнуть в суть наших сновидений - это ближе с ними
    познакомиться.  Кошмары  обладают  над нами такой властью потому,  что
    только достаточно  яркие  образы  могут  пробить  себе  дорогу  сквозь
    барьеры нашего сознания. Кошмар может стать единственным запомнившимся
    сновидением,  которое будет беспокоить нас в сознательном состоянии  в
    течение  многих недель.  Если научиться вспоминать большую часть своих
    многочасовых сновидений,  то на их  фоне  отдельный,  закрепившийся  в
    сознании   кошмар   не   будет  восприниматься  так  остро.  Научиться
    вспоминать большинство своих сновидений нетрудно.  Просто сразу  после
    того как вы проснетесь,  необходимо зафиксировать в памяти один образ.
    Снова закройте глаза на несколько  мгновений  и  обдумайте  его.  Есть
    шанс,  что  в  памяти всплывет больше деталей.  Со временем количество
    деталей будет увеличиваться.  Если вы пробудились ото сна среди  ночи,
    попробуйте  проделать  то  же  самое.  Это должно помочь вам вспомнить
    больше, когда вы окончательно проснетесь утром.

    Простое обдумывание  сновидения  даст  возможность  некоторым  из  них
    закрепиться  в  долговременной  памяти.  Можно  записывать сны в своем
    дневнике или начитывать их на магнитофон,  что  еще  лучше.  Свободный
    поток  речи  облегчает  последующее  воспоминание,  в то время как при
    записи в дневнике вы можете упустить некоторые детали.

    Вы должны  анализировать   свои   сновидения,   подобно   натуралисту,
    изучающему   незнакомые  виды.  Зарегистрируйте  их,  классифицируйте,
    выясните  схему  и  значение.  Вы  почти  наверняка  обнаружите,   что
    некоторые  сны имеют паранормальный характер.  Только выстроенная вами
    целостная структура индивидуального восприятия поможет  вам  разгадать
    личный код, благодаря которому станет возможной расшифровка

    символики паранормальных  снов.  Сны  зависят от ваших представлений и
    образа  мышления.  Поэтому  их  символы  носят  строго  индивидуальный
    характер. Вы должны разобраться в происхождении своего сна. И тогда вы
    сможете истолковать смутные образы своих будущих сновидений.

    Необходимо понять:  чем  больше  информации  мы  получаем   в   период
    бодрствования,  тем чаще видим сны.  Это,  возможно, потому, что мозг,
    используя функцию сна,  получает возможность более интенсивной  работы
    по  усвоению этих данных.  Отсюда следует,  что творческая активность,
    способность усваивать большой  объем  информации  могут  стимулировать
    интенсивность и характер ваших сновидений.
вверх